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羅田論壇

標(biāo)題: 【半個(gè)世紀(jì)的相遇】久別偶見地踏菇 [打印本頁]

作者: 問心無愧 時(shí)間: 2023-8-5 22:39
標(biāo)題: 【半個(gè)世紀(jì)的相遇】久別偶見地踏菇
記得還是10多歲的時(shí)候，外婆教給我怎么識(shí)別地踏菇(一種可食用野生菌類，春夏秋季的雨后都會(huì)用)。而后來隨著我們的生活環(huán)境遭到外界干擾，有些污染之后，我們以前可以撿拾地踏菇的地方再也沒有看到它了……一晃半個(gè)世紀(jì)多過去了，我居然在大別山區(qū)皖岳西太陽鄉(xiāng)的公路邊看到了久別難遇的地踏菇，引起了我對(duì)童年生活的強(qiáng)烈回顧……更讓我佩服這片土地的生態(tài)環(huán)境該有多么的好�。∵@是在大別山區(qū)的安徽境內(nèi)呀！難怪這里的避暑旅游都如此火爆，連房間都訂不到！
感慨萬千，不多說了，說多了會(huì)影響其他。這幾天去了一趟安徽旅游和避暑……
就簡(jiǎn)單介紹一下地皮菇吧！通常情況下，地皮菇?jīng)]有毒，可以食用，不會(huì)對(duì)身體造成傷害，具體分析如下：
地皮菇一般生長在天然無污染的自然環(huán)境中，通常沒有毒，還含有豐富的藻藍(lán)素、維生素、糖分、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃后能夠提供人體當(dāng)中所需要的營養(yǎng)。同時(shí)其作為藥用，還具有祛熱、收斂、益氣、清補(bǔ)、明目等功效，對(duì)于肺熱咳嗽、久痢脫肛等病癥，也可起到輔助調(diào)理的效果，但是在食用前一定要清洗干凈并烹飪熟，以免誤食細(xì)菌，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
此外，在日常生活中要保持營養(yǎng)均衡，適當(dāng)多食用新鮮的蔬菜和水果，盡量避免食用過于油膩和辛辣的食物，避免對(duì)身體造成傷害。
地皮菇的功效與作用
病情分析：地皮菇可以止咳平喘，還可以滋養(yǎng)肝腎等。地皮菇能起到很好的清熱降火作用，可以內(nèi)服也可以外用當(dāng)中含有很多人體所需要的維生素，以及山梨醇等營養(yǎng)成分，服用后能夠有效的增強(qiáng)身體的免疫力和體質(zhì)。兒童也可以適量服用，能夠有效的提高記憶力擴(kuò)張血管，還可以有效的預(yù)防心肌缺血等。
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作者: 問心無愧 時(shí)間: 2023-8-5 22:41
剛剛晚餐時(shí)炒著吃了。