中文岛国精品亚洲一区|欧美色中文字幕第一页|青青草国产成人99久久|91精品国产偷窥一区二区|欧美午夜一区二区日韩精品|亚洲国产国产综合一区首页|日韩欧美国产综合区手机在线|94人妻人人澡人人爽人人精品

羅田論壇

標題: 秋季一定要多吃這一“黃”,潤燥祛火氣 [打印本頁]

作者: 小塘同學    時間: 2022-9-7 10:20
標題: 秋季一定要多吃這一“黃”,潤燥祛火氣
  秋天一到,燥邪當令,咳嗽、心煩都來擾,上火的人也越來越多了。怎么辦?吃點梨吧~
(, 下載次數(shù): 25)
梨——天生甘露飲
  梨者,利也,其性下行流利,故字從利。
  中醫(yī)認為,梨味甘、微酸,氣寒無毒,有甘涼潤肺,消痰降火,養(yǎng)陰潤喉,利便通腸,止熱嗽,除煩渴,消癰疽,解丹石、煙煤、炙煿、膏粱諸毒等功效。
  王孟英稱其汁為“天生甘露飲”。甘露飲古方甚多,雖藥味不同,但皆奏養(yǎng)陰清熱之功。作為秋令應景之果,梨子生食可清六腑之熱,適用于實火;熟食可滋五臟之陰,可清虛熱。此外,《本草綱目》記載:梨可“潤肺涼心、消痰降火”。
  秋三月可常服五汁飲(鮮梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、鮮蔗汁、藕汁)清燥潤肺,養(yǎng)陰生津,預防秋燥之氣耗傷肺津所致咽干咳痰之癥。

(, 下載次數(shù): 16)
秋梨怎么吃?
  01燉湯:秋梨山楂湯
  材料:秋梨1個,山楂適量,蜂蜜30克,清水適量。
  做法:秋梨去皮去核,切成小塊,倒入鍋中,加入適量的水沒過秋梨,旺火煮開,改小火煮至秋梨軟爛。山楂兩頭去掉,切開兩半去籽,洗凈備用。秋梨煮到軟爛后加入山楂,繼續(xù)煮10分鐘,兌入蜂蜜即可關火。
  功效:清心潤肺、化痰祛濁。

(, 下載次數(shù): 23)
  02熬膏:梨膏
  材料:秋梨1000克,鮮藕20克,青蘿卜10克,浙貝母10克,麥冬10克,生姜5克。
  做法:先將秋梨切塊榨汁,殘渣水煮1次,取液與梨汁合并,過濾,用文火濃縮。鮮藕、青蘿卜和生姜切碎,與兩味中藥同入鍋,加水煎2次,分取煎液,殘渣壓榨取液與煎液合并,濾過濃縮。將這兩次濃縮膏合并,混勻。每500克濃縮膏加煉制蜂蜜150克,裝瓶備用。
  用法:口服,每次15克,1日2次,用溫開水沖服。
  適用人群:適用肺熱久嗽傷陰引起的咳嗽痰喘、痰中帶血、咽干口渴、聲重音啞等癥,對于外感表癥已除、肺有余熱而咳嗽不止者也適宜服用。

(, 下載次數(shù): 18)
  03榨汁:秋梨蓮藕汁
  材料:秋梨2個,蓮藕100克。
  做法:秋梨去皮、核,蓮藕去節(jié),搗汁飲。
  功效:清熱潤肺,適用于肺熱型咳嗽,以及有痰黃、咽干舌燥等癥者。

(, 下載次數(shù): 20)
秋梨的食用禁忌
  梨性涼,味甘酸,對于脾胃虛寒的人來說,生吃梨子可能會引起一定的腸胃不適,對于平素脾胃虛弱,卻感受燥熱之邪的氣陰不足者,可予梨燉煮成湯、或者隔水蒸熟后食用,梨之寒性就會有所下降。
  咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院提醒您:除了脾胃虛寒的人,這些人吃梨也要謹慎:
  1、經(jīng)期與孕期女性吃梨需謹慎:梨性涼,對于經(jīng)期與孕期的女性來說,食用寒涼食品應該注意,不宜過量,建議如果要吃梨,可把梨切塊煮水食用。
  2、糖尿病患者禁食:梨雖然是低熱量食物,但是糖分含量高,對于糖尿病患者而言,不建議食用梨。
  3、尿頻患者吃梨要注意:梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前最好別吃梨,以免影響睡眠。


作者: 開心的人    時間: 2022-9-7 11:39

作者: 開心的人    時間: 2022-9-7 11:39

作者: 開心的人    時間: 2022-9-7 11:40

作者: 窯山將客    時間: 2022-9-7 21:52

作者: 元帥    時間: 2022-9-8 09:06

作者: 元帥    時間: 2022-9-8 09:06
謝謝分享
作者: 笑看風云淡    時間: 2022-9-8 09:06

作者: 笑看風云淡    時間: 2022-9-8 09:06

作者: 笑看風云淡    時間: 2022-9-8 09:06

作者: 藍妮    時間: 2022-9-8 09:48
我喜歡吃的
作者: 藍妮    時間: 2022-9-8 09:48

作者: 藍妮    時間: 2022-9-8 09:48

作者: 藍妮    時間: 2022-9-8 09:48

作者: 清淺的時光    時間: 2022-9-8 13:14

作者: 一笑了之    時間: 2022-9-8 17:44

作者: 一笑了之    時間: 2022-9-8 17:45

作者: 一笑了之    時間: 2022-9-8 17:45

作者: 李新朝    時間: 2022-9-8 18:01





歡迎光臨 羅田論壇 (http://www.xqjcs.com/) Powered by Discuz! X3.4
正镶白旗| 柏乡县| 泸定县| 桃园县| 罗甸县| 鸡东县| 巴彦县| 巴中市| 永清县| 新宾| SHOW| 闸北区| 浮梁县| 乌兰察布市| 邛崃市| 绥棱县| 北辰区| 黄平县| 辉南县| 峨眉山市| 丰台区| 张家港市| 邵东县| 呈贡县| 寿光市| 秦皇岛市| 马山县| 新源县| 容城县| 库尔勒市| 禹州市| 陆良县| 沛县| 翁源县| 普兰店市| 通渭县| 天水市| 玉树县| 灵丘县| 双牌县| 襄垣县|