中文岛国精品亚洲一区|欧美色中文字幕第一页|青青草国产成人99久久|91精品国产偷窥一区二区|欧美午夜一区二区日韩精品|亚洲国产国产综合一区首页|日韩欧美国产综合区手机在线|94人妻人人澡人人爽人人精品

羅田論壇

標題: 【情志養(yǎng)生】由體檢引起的感慨…… [打印本頁]

作者: 問心無愧    時間: 2024-6-13 21:29
標題: 【情志養(yǎng)生】由體檢引起的感慨……
情志養(yǎng)生包括五志,即怒、喜、思、悲、恐,為中醫(yī)五行學說的組成部分,根據(jù)五行理論,五志與五臟的對應關(guān)系為心志為喜,肝志為怒,脾志為思,肺志為憂,腎志為恐。
怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎是指不同情緒變化引起的各臟腑出現(xiàn)損傷時的表現(xiàn)癥狀。
1、怒傷肝:指的是人在發(fā)怒生氣過度之后,或是生悶氣會導致肝氣會逆行引起兩脅出現(xiàn)悶堵郁結(jié)不適的癥狀。
2、喜傷心:指的是開心過度是會損傷人體的心氣,出現(xiàn)失眠興奮等癥狀,對于有心血管疾病的患者還會引發(fā)梗死等危險。這里的“喜”其實說的是大喜,是過分的高興、興奮,而大喜過望就會影響到我們的心,損傷心氣。古人認為“心藏神”,正常的喜樂,使精神愉快,心氣舒暢。若狂喜極樂,會使心氣弛緩,精神渙散,而產(chǎn)生喜笑不休、心悸、失眠等癥。
3、憂傷肺:長期處于過度悲傷或是抑郁的人會出現(xiàn)呼吸不暢、干咳等癥狀,這些都是由于過度悲傷抑郁導致肺損傷出現(xiàn)的癥狀。
4、思傷脾:經(jīng)常用腦過度,或是精神壓力過大的人會損傷脾胃,導致食欲下降,神經(jīng)衰弱的癥狀。
5、恐傷腎:因長時間受到精神上的折磨,以及驚嚇都會使人的神經(jīng)系統(tǒng)受到干擾,出現(xiàn)耳鳴、頭暈,男性還可能會出現(xiàn)陽痿等癥狀都是和腎臟受損有關(guān)系。
我們中老年人身體各器官的疲勞不可忽視,但如果通過合理的飲食調(diào)整,我們可以有效地緩解這些癥狀,讓我們珍惜身體,從餐桌開始,為健康加油。
(, 下載次數(shù): 32)
(, 下載次數(shù): 32)
(, 下載次數(shù): 35)
(, 下載次數(shù): 35)
(, 下載次數(shù): 29)
(, 下載次數(shù): 32)
(, 下載次數(shù): 30)
(, 下載次數(shù): 37)
(, 下載次數(shù): 34)
(, 下載次數(shù): 33)
(, 下載次數(shù): 32)
(, 下載次數(shù): 33)
(, 下載次數(shù): 30)
(, 下載次數(shù): 33)
(, 下載次數(shù): 32)

作者: 問心無愧    時間: 2024-6-13 21:33
宜喜笑顏開,忌愁眉不展。
(, 下載次數(shù): 36)
(, 下載次數(shù): 31)
(, 下載次數(shù): 30)
(, 下載次數(shù): 33)
(, 下載次數(shù): 32)

作者: 騎士樂行天下    時間: 2024-6-13 21:57
謝謝分享,漲知識了!
作者: 騎士樂行天下    時間: 2024-6-13 21:59
好帖!
作者: 騎士樂行天下    時間: 2024-6-13 22:00
我們都要珍惜生命,珍愛生活。
作者: 崇德向善    時間: 2024-6-13 22:13

作者: 崇德向善    時間: 2024-6-13 22:13

作者: 崇德向善    時間: 2024-6-13 22:14

作者: 崇德向善    時間: 2024-6-13 22:36
情志養(yǎng)生,科學飲食。
作者: 南門有座橋    時間: 2024-6-13 22:37
好分享!
作者: 南門有座橋    時間: 2024-6-13 22:39
必須點贊!
作者: 南門有座橋    時間: 2024-6-13 22:42
借鑒了!
作者: 雙喜臨門    時間: 2024-6-13 22:54
好文好片收藏了!
作者: 雙喜臨門    時間: 2024-6-13 22:54
謝謝問版分享!辛苦了!
作者: 雙喜臨門    時間: 2024-6-13 22:55
漲知識了!必須學會養(yǎng)生!好好活著!
作者: 君子蘭    時間: 2024-6-14 08:34

作者: 江湖水    時間: 2024-6-14 09:08
謝謝分享
作者: 藍妮    時間: 2024-6-14 09:42
心靜即聲淡,其間無古今
作者: 藍妮    時間: 2024-6-14 09:43
凡事大半天注定,何必三更費心腸..
作者: 藍妮    時間: 2024-6-14 09:43
問版好帖,靜下來是修身養(yǎng)性的必然境界
作者: 藍妮    時間: 2024-6-14 09:43

作者: 藍妮    時間: 2024-6-14 09:43

作者: 藍妮    時間: 2024-6-14 09:43

作者: 藍妮    時間: 2024-6-14 09:43

作者: 問心無愧    時間: 2024-6-14 21:57
雙喜臨門 發(fā)表于 2024-6-13 22:55
漲知識了!必須學會養(yǎng)生!好好活著!

三餐煙火暖,四季皆安然。謝謝朋友的關(guān)注!
作者: 水墨繁花    時間: 2024-6-14 22:51
三餐煙火暖,四季皆安然。
作者: 水墨繁花    時間: 2024-6-14 22:51

作者: 水墨繁花    時間: 2024-6-14 22:52

作者: 平安公交在線    時間: 2024-6-14 23:38

作者: 平安公交在線    時間: 2024-6-14 23:38

作者: 平安公交在線    時間: 2024-6-14 23:38

作者: 元帥    時間: 2024-6-15 08:07

作者: 元帥    時間: 2024-6-15 08:07
保重身體才是最重要的。




歡迎光臨 羅田論壇 (http://www.xqjcs.com/) Powered by Discuz! X3.4
珲春市| 红桥区| 徐汇区| 砀山县| 报价| 灌阳县| 寿宁县| 昭通市| 秭归县| 汾阳市| 大田县| 含山县| 天长市| 壤塘县| 阳春市| 嫩江县| 磴口县| 肇州县| 汕头市| 固阳县| 榆树市| 景洪市| 云林县| 长治县| 红原县| 乐业县| 台湾省| 阿拉善盟| 乌海市| 靖远县| 什邡市| 万宁市| 临武县| 徐汇区| 铜陵市| 大城县| 石门县| 阿克陶县| 丹江口市| 淮阳县| 贵阳市|