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運(yùn)動(dòng)與茶

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時(shí)間果

發(fā)布時(shí)間: 2024-7-5 14:15

正文摘要:

愛(ài)喝茶的茶友幾乎每天都喝茶，但劇烈運(yùn)動(dòng)后卻不能立即喝茶。因?yàn)槿嗽趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，血液主要供應(yīng)于四肢，這樣胃腸血液供應(yīng)就會(huì)不足，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能減弱。茶中的鞣酸會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合 ...